La guía más grande Para Cómo mejorar la relación
La guía más grande Para Cómo mejorar la relación
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La pareja atraviesa distintas situaciones de crisis a lo largo de la relación que ponen a prueba la presencia de cada parte: la primera convivencia, la presentación de los hijos, pérdida de empleo, enfermedad física o mental de individualidad de los dos, acuerdos que se realizan sobre la relación con las familias de origen, el manejo del capital, la vida sexual a posteriori de la luna de miel, etc.
Si luego de lo que has letrado y de ver el vídeo, consideras que puedes estar inmerso en una crisis de pareja, o te sientes decepcionad@ y no puedes dejar de sentir insatisfacción, o piensas que tu pareja ha entrado en bucle y no estáis siendo capaces de superar cosas pendientes, quizás sea el momento de pedir consejo profesional.
La información que se transmite a través de la comunicación efectiva debe ser concisa y completa. Esto evita cualquier tipo de dudas, confusiones o posibles interpretaciones equivocadas por parte del receptor.
Es un trabajo importante y continuo para establecer parejoámetros propios, identificando creencias y supuestos importantes que pueden estar caducadas para la relación o a su vez deben ser redefinidas.
3. Establecimiento de límites claros: Explicar límites y acuerdos mutuos en la relación es esencial para generar confianza. Estos límites pueden incluir temas como la privacidad, la transparencia en las actividades y el tiempo dedicado a otras relaciones o actividades fuera de la pareja.
Las relaciones duraderas son aquellas en las que existe un proyecto de vida común; no hace error que ese tesina lo abarque “todo“, pero sí que incluya una lado compartida en la pareja, algo que les ilusione y les motive a seguir juntos.
Es igualmente importante que ambos mantengan sus relaciones individuales fuera de la pareja, luego que esto puede servir de refugio y equilibrio en momentos de estrés. En definitiva, una vida social equilibrada nutre la relación, aportando alegría y experiencias compartidas.
Implica un compromiso incondicional de cuidar, apoyar y comprender a la otra persona en todos click here los aspectos de la vida.
Relacionándolo con el punto inicial, pasamos directamente a la convivencia, otra posible fuente de conflictos. Al convivir, la pareja debe instruirse a respetar el espacio del otro incluso en convivencia, a aceptar responsabilidades en proyectos conjuntos, a compartir gastos, aceptar sus defectos…
Es fundamental platicar con honestidad sobre las expectativas y establecer nuevos acuerdos para que esas traiciones no vuelvan a repetirse.
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Hay posibilidad de diálogo y de co-construcción: A tu pareja le interesa en realidad lo que tienes que asegurar, a pesar de que tal momento no esté de acuerdo, pero te respeta lo suficiente para escuchar y querer entender tu punto de aspecto.
Pero acá radica el quid de la cuestión: trabajar sobre lo que rechazamos de nosotr@s. Esa es la esencia. Seguramente eso que cause celos sea aquello que más inseguridad nos genera, o en lo que más nos exigimos de nosotr@s.
Ser honesto y consistente en tus comunicaciones ayuda a construir una colchoneta sólida de confianza y respeto mutuo.